لوکیشن ها

باشگاه بدنسازی بانوان تهران [آدرس، تلفن، اینستا] لیست 10تایی

  • باشگاه بدنسازی بانوان

    تهران یک محیط امن، گرم و صمیمی برای انجام فعالیت های ورزشی می باشد. یک باشگاه ورزشی معتبر زنانه مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی است‌. همچنین باشگاه های بانوان بر اساس کیفیت خدمات و تجهیزات موجود رتبه بندی می شوند. شهریه هر باشگاهی بر اساس پارامترهای ذکر شده متغیر می باشد.

    رشته های مختلف ورزشی در باشگاه های ورزشی زنانه وجود دارد. با انتخاب یک باشگاه بدنسازی بانوان مطمئن مسیری جدید برای تناسب اندام خود ایجاد خواهید کرد. در باشگاه ورزشی زنانه تهران مطابق با چارچوب قوانین بدنسازی فعالیت بدنی هر ورزشکاری تعیین می شود.

    مهم ترین مزیت بدنسازی برای بانوان کاهش حجم چربی و افزایش توده های عضلاتی
    بهترین روش برای دریافت نتایج مطلوب از کلاس های بدنسازی زنانه شرکت در دوره های خصوصی
    شهریه باشگاه های بدنسازی بانوان کاملا وابسته به تعداد شرکت کنندگان و نوع کلاس تکنیکال فیتنس
    راهکار امن برای دریافت نتایج بهتر از کلاس های بدنسازی شرکت در دوره های مختلف و رعایت رژیم غذایی

    لیست بهترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی بانوان تهران

    هم اکنون بر اساس بررسی های صورت گرفته و میزان رضایت ورزشکاران باشگاه های بدنسازی زنانه رتبه بندی شده اند. باشگاه بدنسازی تهران مسیر پر چالش تناسب اندام را برای هر بانویی می تواند سهل و آسان کند.

    در حال حاضر در شهر تهران بزرگ ترین و برترین باشگاه های بدنسازی بانوان تاسیس شده اند. بهترین باشگاه بدنسازی بانوان تهران خدمات ارزنده ای را در اختیار ورزشکاران عزیز قرار می دهند.

    همچنین با عضویت در چنین باشگاه های مجهزی به نوعی سلامت جسمی خود را تضمین می کند. بر اساس آمارهای جدید سایت در تهران بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان تهران به شرح ذیل هستند:


    ۱.باشگاه بدنسازی بانوان نیلا

    باشگاه بدنسازی نیلا

    هم اکنون این مجموعه ورزشی مجهزترین تجهیزات را برای بدنسازی بانوان در باشگاه خود موجود کرده است. جالب است بدانید، که این باشگاه ورزشی بیش از چند شعبه فعال در مناطق مختلف تهران دارد.

    محیط ورزشی تمامی باشگاه های بدنسازی نیلا وسیع و ایمن می باشد. بر اساس موقعیت خود می توانید یکی از شعبات این باشگاه را برای شروع فعالیت ورزشی انتخاب کنید‌.

    کیفیت خدمات ورزشی در تمامی باشگاه ها یکسان می باشد.هم اکنون بیش از هزاران نفر در این شعبات مختلف این باشگاه در کلاس های مختلف ورزشی مشغول به فعالیت هستند. مربیان کارآزموده این باشگاه در مسیر تناسب اندام همراه و همپای ورزشکاران عزیز خواهند بود.


    ۲.باشگاه بدنسازی پالادیوم:

    باشگاه بدنسازی پالادیوم

    اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی و تناسب اندام لوکس هستید؛ بهترین انتخاب برای شما باشگاه پالادیوم می باشد. این مجموعه لوکس ترین باشگاه ورزشی برای بانوان معرفی شده است.

    بخوانید
    بهترین کمپ ترک اعتیاد تهران لیست 15تایی [ادرس، مشاوره]

    محیط دلباز و فضای لاکچری باشگاه قطعا شما را به وجد خواهد آورد. فضای ورزشی این مجموعه نزدیک به ۲۰۰۰ متر مربع می باشد. جدیدترین و استانداردهای دستگاه های ورزشی در این باشگاه ورزشی موجود هستند.

    برای شرکت در کلاس های تخصصی بدنسازی، تناسب اندام، ایروبیک و حتی یوگا می توانید این مجموعه را انتخاب کنید. جالب است بدانید، که هزینه شهریه این باشگاه به مراتب ارزان تر از سایر مجموعه های ورزشی مشابه می باشد.

    مربیان این مجموعه به دقت فعالیت ورزشی ورزشکاران نظارت می کند. همچنین این باشگاه با ارائه برنامه ورزشی و رژیمی تخصصی باعث لاغری و تناسب هر فردی در یک پروسه زمانی کوتاه مدت خواهد شد.

    باشگاه بدنسازی پالادیوم دارای سالن ورزش های گروهی، پارکینگ اختصاصی، بوفه، کافی شاپ، اینترنت رایگان و استخر می باشد.

    • آدرس: تهران – زعفرانیه – خیابان مقدس اردبیلی – میدان الف – مرکز خرید پالادیوم – طبقه ششم- باشگاه ورزشی پالادیوم
    • شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۶۷۷۰۸
    • پیج اینستاگرام: palladium_fitness_club
    • آدرس سایت : palladiummall.com


    ۳.باشگاه بدنسازی بانوان انرژی:

    باشگاه بدنسازی زنانه انرژی

    یکی از برترین مجموعه های ورزشی مجهز و با کادر مجرب باشگاه بدنسازی سالار می باشد. فضای تقریبی این باشگاه بیش از ۴۰۰ متر مربع اعلام شده است. همچنین بیش از دو دهه تجربه موفق در زمینه بدنسازی، فیتنس و تناسب اندام دارد.

    بسیاری از مربیان برتر ایرانی در حوزه بدنسازی با این باشگاه همکاری می کنند. تجهیزات جدید و به روز موجود در این باشگاه به شما در اجرای بهتر تمرینات ورزشی کمک خواهد کرد.اگر برای اولین بار به صورت اصولی به دنبال آموزش بدنسازی هستید؛

    برای موفقیت در این مسیر حتما در باشگاه انرژی ثبت نام کنید. شهریه این باشگاه برای هر کلاس مجزایی متغیر می باشد. بر حسب تعداد جلسات هر کلاس در هفته و همچنین تعداد شرکت کنندگان هزینه نهایی تعیین می شود.

    به طور کلی برای شرکت در کلاس های خصوصی و عمومی این مجموعه ورزشی مجبور به پرداخت هزینه های بسیار زیادی نیستید. این باشگاه دارای یک بوفه مجهز، کابین های دوش بهداشتی و همچنین کمد شخصی می باشد.

    • آدرس: ستاری ، اکباتان ، فاز2 ، مرکز خرید مگامال
    • شماره تماس02122381560
    • پیج اینستاگرام: energygroup
    • سایت رسمی: energysmg.com


    ۴.باشگاه بدنسازی رویال ویتا:

    باشگاه بدنسازی رویال ویتا

    یکی از مجموعه های ورزشی ممتاز و محبوب در محدوده سعادت آباد، باشگاه رویال ویتا می باشد. این مجموعه ورزشی در محیط کاملا وسیع و گسترده خدمات بدنسازی را ارائه می دهد.

    این باشگاه ورزشی با بهره گیری از مربیان دلسوز و با سابقه توانسته رضایت مراجعه کنندگان خود را جلب کند. هزینه ثبت نام بر اساس کلاس انتخاب و همچنین تعداد شرکت کنندگان متغیر می باشد.

    کارنامه ورزشی این باشگاه ورزشی کاملا درخشان می باشد.این مجموعه بارها در مسابقات بدنسازی مفتخر به دریافت جوایز مختلف شده است. برای شرکت در کلاس های کراس فیت، تکواندو، ایروبیک، یوگا، سی ایکس، تی آر ایکس و کیک بوکسینگ می توانید این مجموعه ورزشی را انتخاب کنید.

    تجهیز موجود در این باشگاه در هیچ مجموعه ورزشی مشابه دیگری در محدوده فرشته موجود نیست. برای اطلاع از هزینه ها و شرکت در کلاس ها می توانید با این باشگاه بدنسازی تماس بگیرید.

     

    بخوانید
    چطور از تهران به شهریار بریم؟ [5 روش، اتوبوس و ماشین+هزینه]
    • آدرس: بالاتر از خیابان فرشته، روبروی محمودیه، نبش کوچه سعید، پلاک 2887
    • شماره تماس: 02122017718 , 02122017701
    • پیج اینستاگرام: gymcenter.ir
    • سایت رسمی: gymcenter.ir


    ۵.باشگاه بدنسازی بانوان اریکه نیایش

    باشگاه بدنسازی زنانه اریکه نیایش

    از دیگر باشگاه های ورزشی لوکس در تهران می توان به مجموعه اریکه نیایش اشاره کرد. باشگاه بدنسازی اریکه نیایش همه روزه حتی در ایام تعطیل نیز آماده ارائه خدمات ورزشی برای بانوان می باشد.

    تجهیزات و امکانات ورزشی موجود در این باشگاه با هیچ مجموعه ورزشی مشابه دیگری قابل مقایسه نیست. این مجموعه پس از بررسی کلی هر یک از مراجعه کنندگان بهترین برنامه ورزشی را ارائه می کنند.

    در این باشگاه برترین مربیان بدنسازی کشوری مشغول به فعالیت هستند. همچنین برای دریافت نتایج بهتر در یک پروسه زمانی کوتاه مدت می توانید در کلاس های خصوصی شرکت کنید.هزینه ثبت نام بر اساس دوره انتخابی و تعداد شرکت کنندگان در هر کلاس متغیر می باشد.

    برای اطلاع از هزینه ها می توانید با شماره تلفن این باشگاه تماس بگیرید. کلاس های کیک بوکسینگ، غریق نجات، تی آر ایکس، ایروفیت، ایروبیک، پیلاتس و بادی پامپ به صورت گروهی و خصوصی برگزار می شوند.

    • آدرس: تهران – بلوار اشرفی اصفهانی – ضلع شمالی میدان پونک – کوچه واحدی (هفتم) – پلاک ۱۷ – باشگاه ورزشی اریکه نیایش
    • پیج اینستاگرام: arike_gym
    • شماره تماس: ۰۲۱۴۴۴۸۸۷۱۵
    • آدرس سایت : arikegym.ir


    ۶.باشگاه بدنسازی زنانه سینرژی:

    باشگاه بدنسازی سینرژی

    بسیاری از باشگاه های بدنسازی موجود در محدوده غرب تهران شهریه بسیار بالایی دارند. اگر به دنبال یک باشگاه مجهز و با شهریه مناسب هستید؛ در باشگاه سینرژی ثبت نام کنید.

    این مجموعه بر اساس شرایط جسمی، سنی و فیزیکی هر فردی بهترین برنامه غذایی و ورزشی را ارائه می کند. محیط این باشگاه کاملا دلباز و گسترده می باشد و حتی جدیدترین دستگاه های ورزشی در این باشگاه موجود است.

    راز موفقیت این باشگاه در سال های گذشته بهره گیری از مربیان ورزشی دلسوز و کارکشته می باشد.این مجموعه ورزشی لاغری و تناسب اندام شما را تضمین می کند؛ زیرا از جدیدترین متدهای ورزشی کمک می گیرد.

    این باشگاه برای رفاه بیشتر ورزشکاران خود تعداد تجهیزات ورزشی را افزایش داده است. تحت چنین شرایطی برد اتلاف وقت هر فردی می تواند فعالیت ورزشی خود را دنبال کند.

    ساعات کاری باشگاه ۸ صبح تا ۹ شب می باشد؛ بنابراین برای بانوان شاغل محدودیتی در شرکت در کلاس ها وجود ندارد. برای اطلاع از شرایط و هزینه کلاس های پارکور، ژیمناستیک، تی آر ایکس، تکواندو، دفاع شخصی و پیلاتس می تواند با این مجموعه ورزشی تماس حاصل فرمایید.

    • آدرس: خیابان ولیعصر نرسیده به توانیر بین کوچه بخشنده و شمس پلاک 2313
    • تلفن تماس: 09058102782
    • پیج اینستاگرام: synergy__club
    • سایت رسمی: monavari-gym.com



    ۷.باشگاه بدنسازی مهستان:

    باشگاه بدنسازی مهستان

    یکی از بزرگ ترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی بانوان تهران مهستان می باشد. ساعات کاری این مجموعه از ۸ صبح تا ۹ شب است؛ بنابراین محدودیت زمانی جهت شرکت در کلاس ها وجود ندارد.

    جدیدترین تجهیزات بدنسازی در این باشگاه موجود می باشد؛ به همین علت فعالیت تخصصی خود در زمینه بدنسازی را به راحتی می توانید دنبال کنید. پس از پرداخت هزینه ثبت نام برای یک ماه شما نیز یکی از اعضای اصلی این باشگاه خواهید بود.

    بخوانید
    لیست و کنسولگری ها و سفارتخانه های تهران (آدرس، تلفن)

    یکی از علل اصلی محبوبیت این مجموعه ورزشی موقعیت جغرافیایی ممتاز آن می باشد. با هر وسیله نقلیه ای در کوتاه ترین زمان ممکن می توان به این باشگاه دسترسی پیدا کرد.

    این باشگاه بدنسازی در راستای ارائه خدمات مطلوب و شایسته برای ورزشکاران عزیز از مربیان حرفه ای و با تجربه کاری موفق جهت همکاری کمک گرفته است.

    برای تغییر معیارهای تناسب اندام و لاغری می توانید مجموعه ورزشی مهستان را انتخاب کنید. بر اساس بررسی های میدانی صورت گرفته حدود ۹۹ درصد از ورزشکاران این باشگاه از کیفیت خدمات نهایت رضایت را دارند.

    • آدرس: شهرک غرب، فاز1، خیابان ایران زمین، روبروی مجتمع مسکونی سینا، جنب کوچه کوچه دانشگاه
    • پیج اینستاگرام: mahestan_gym
    • سایت رسمی: www.gymcenter.ir
    • شماره تماس: 02188561650


    ۸.باشگاه بدنسازی ارم سعادت:

    باشگاه بدنسازی ارم سعادت

    این باشگاه ورزشی دارای فضایی گسترده معادل ۲۰۰۰ متر مربع می باشد. این مجموعه با بهره گیری از توان و تخصص مربیان کارکشته توانسته بهترین خدمات ممکن را ارائه کند. تنوع و تعداد تجهیزات ورزشی این باشگاه بسیار زیاد است.

    برنامه های ورزشی و غذایی برای هر فردی به صورت اختصاصی تعیین می شود. هیچ محدودیت سنی برای شرکت در کلاس های این باشگاه وجود ندارد. هزینه ثبت نام بر اساس پارامترهای مختلفی نظیر: سطح ورزشکار، نوع کلاس، تعداد جلسات دوره و تعداد شرکت کنندگان تعیین می شود.

    این مجموعه کلاس های تخصصی کیدز ایروبیک را برای رنج سنی ۴ تا ۱۲ سال برگزار می کند.این مجموعه دارای سالن ماساژ درمانی، بوفه لاکچری، کافی شاپ با منوی رژیمی و همچنین بار برای نوشیدنی های ارگانیک و سالم می باشد.

    • آدرس: سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، خیابان سوم شرقی، پلاک ۵
    • شماره تماس: 02122148125
    • پیج اینستاگرام: eramsaadatabad
    • سایت رسمی: ندارد


    ۹.باشگاه بدنسازی جیم پلاس

    این باشگاه در زمینه برگزاری کلاس های ورزشی و بدنسازی بانوان به صورت گروهی و خصوص فعالیت می کند. از برجسته ترین ویژگی های این مجموعه ورزشی می توان به فضای دلباز و گسترده آن اشاره کرد.

    این باشگاه ورزشی مجهز به سالن اختصاصی پزشکی، سالن ماساژ، رختکن های لوکس، کابین های دوش لاکچری و بوفه می باشد. همچنین اتاق و تجهیزات تمرینات خصوصی کاملا جداگانه است.

    هزینه ثبت نام در کلاس های گروهی به مراتب ارزان تر می باشد. اگر به دنبال دریافت نتایج بهتر هستید؛ بدون شک شرکت در کلاس های خصوصی برای شما سودمند خواهد بود.

    باشگاه بدنسازی جیم پلاس هزینه شهریه خود را به صورت سالانه تعیین می کند. این مجموعه ورزشی با بهره گیری از مربیان مجرب و متخصص توانسته رضایت مراجعه کنندگان خود را جلب کند. پاد، به عنوان برترین باشگاه بدنسازی بانوان تهران معرفی شده است.

    • آدرس: خیابان تختی، انتهای کوچه هفتم، پلاک 19
    • شماره تماس:02126209193
    • سایت : ندارد
    • شماره موبایل : 09013003001
    • اینستاگرام : gym.plus.4


    ۱۰.مجموعه ورزشی انقلاب:

    مجموعه ورزشی انقلاب

    این باشگاه بدنسازی با بیش از ۴۰ سال فعالیت موفق در زمینه بدنسازی و فیتنس توانسته رضایت ورزشکاران عزیز را جلب کند. این مجموعه در زمینه برگزاری کلاس های فیتنس از سطح مبتدی تا پیشرفته مشغول به فعالیت است.

    همچنین جدیدترین دستگاه های بدنسازی در این باشگاه ورزشی موجود می باشد. از ویژگی های برجسته این مجموعه می توان به رفتار پسندیده مربیان ورزشی اشاره کرد. مربیان ورزشی به صورت مستقیم فعالیت هر یک از ورزشکاران را بررسی می کنند.

    بخوانید
    بهترین بیمارستان خصوصی در تهران [آدرس و تلفن] لیست 50تایی

    همچنین برنامه ورزشی و رژیم غذایی بر هر فردی بر اساس شرایط جسمی متفاوت می باشد. برخلاف تمامی باورهای رایج هزینه ثبت نام در این باشگاه بیش از حد گران قیمت نیست.

    این مجموعه در زمینه برگزاری کلاس های آمادگی جسمانی و ورزش های هوازی تیز مشغول به فعالیت است. این مجموعه مجهز به سالن پزشکی، سالن ماساژ، خدمات پوست و ناخن و دیوار صخره نوردی می باشد. این باشگاه کلاس های ایروبیک را در تایم های مختلف برگزار می کند.


    سوالات متداول باشگاه ورزشی بانوان تهران

    ۱.فواید ورزش بدنسازی برای بانوان چیست؟

    شاخه های مختلف بدنسازی باعث کاهش وزن، تناسب اندام و افزایش توده های عضلانی در بانوان می شود.

    ۲.بهترین راهکار برای دریافت نتایج مطلوب از کلاس های بدنسازی بانوان چیست؟

    شرکت در دوره های تخصصی و تداوم فعالیت ورزشی

    ۳.از چه نوشیدنی هایی در فعالیت های بدنسازی می توان استفاده کرد؟

    آب و در برخی از موارد خاص مکمل های ورزشی نوشیدنی

    با امتیاز به مقاله از ما حمایت کنید😍

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    مدیر تیم نویسندگی

    این مقاله به کوشش اعضای تیم محتوای سایت در تهران تولید شده است. ممنون میشویم با نظرات و بازخوردهایتان تیم "درتهران" را در انتشار هرچه بهتر محتواهای مفید و کاربردی یاری دهید.

    نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دکمه بازگشت به بالا